Elciclo menstrual promedio dura entre 25 y 30 días, pero también puede ser de tan solo 21 días o de más de 35. Como cada cuerpo es diferente, esto varía de persona a persona. También puede ocurrir que la cantidad de días de tu ciclo varíe de un mes a otro. Cuando te baja el periodo, es normal sangrar entre 2 y 7 días.
Elpoder de tu ciclo tiene que ver con tu conocimiento de cómo cuidarte. Es tu capacidad para moverte con las fuerzas de la vida, de la muerte y de la renovación. Es conectar con tu sabiduría. Cuando conoces tu ciclo, te conoces mejor y la vida fluye de una estación a otra. Así como cada mujer es única, cada ciclo menstrual es único.
Unlibro de educación menstrual para cambiar el modo en que vivimos la menstruación: ahora eres tú la que manda en tu ciclo menstrual. Leer más Longitud de impresión 172
LibroCómo mejorar tu ciclo menstrual de Lara Briden . Cómo debería ser tu periodo menstrual, Qué puede ir mal, Cómo hablar con tu médica, Protocolo de tratamiento para todos los problemascomunes del periodo, incluyendo SOP y endometriosis. Estos son algunos de los temas que encontrarás en las páginas de esta útil guía que te ayudará
Cómousar estos productos, cómo gestionar la menstruación, las hormonas, los estados de ánimo: todo lo que necesitas saber recogido en un libro perfecto para empezar a conocer tu ciclo. Un libro de educación menstrual para cambiar el modo en que vivimos la menstruación: ahora eres tú la que manda en tu ciclo menstrual.
Coneste libro se crea un diario del ciclo, para después poder analizar los cambios que el cuerpo experimenta y cómo afecta a nivel físico y mental a la mujer. Un viaje para que la mujer pueda por fin conocerse, en todos los sentidos, y deje de sentir vergüenza o rechazo por algo tan natural como es un fluido que emana del propio cuerpo.
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